دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چای سیاه
مانند چای سیاه و همینطور دمنوش های سیب از ترشح...
کد خبر: ۴۵۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲


چای خود را به حداقل برسانند ...
محدود چای برای برخی افراد بیمار در فضای مجازی منتشر... اس دارند بهتر است مصرف چای خود را به حداقل... برسانند از طرفی مصرف بیش از اندازه چای به دلیل... نیز مضر خواهد بود چای سیاه پرمصرف ترین نوشیدنی در...
کد خبر: ۴۴۲۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹


سبزیجات گیاهان چای و یافت می شوند در حالی که... توت ها مثل توت فرنگی توت سیاه بلوبری و اشاره... درون خود جای داده اند چای سیاه اولانگ و سبز...
کد خبر: ۴۳۷۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۵


یا چای خود اضافه کنید زردچوبه علاوه بر خواص آنتی... کرده و به دمنوش یا چای یا حتی کمی آب... یک چای زنجبیل ساده شدت میگرن را در افرادی که... را باز کند چای گیاهی دمنوش های گیاهی ممکن است...
کد خبر: ۴۳۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۹


چای برای آن ها ترکیب گل یاس چای سبز گل...
آوای خزر/ نوشیدن چای یکی از کارهایی است که در... چهار گروه خونی و چای مناسب برای هر گروه گروه... بهترین نوع چای برای آن ها ترکیب گل یاس چای... سبز گل همیشه بهار و آویشن است شاید این چای...
کد خبر: ۴۲۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


مصرف زیاد چای کهنه باعث ایجاد ریفلاکس می شود بنابراین... زیاده روی در مصرف چای داغ و کهنه دم می...
آوای خزر/ چای تازه دم یکی از سالم ترین نوشیدنی... می تواند برای سلامتی مضر باشد انواع چای از جمله... چای سیاه سبز و سفید در بازار عرضه می شود... که چای سیاه به صورت معمول بیشترین مصرف کننده را...
کد خبر: ۴۰۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۸


رنگدانه ها در چای نیز وجود دارند ۸ گام برای... آنها باعث تمیزی دندان ها می شود ۲۱- چای فواید... سلامتی چای سبز فراتر از آنتی اکسیدان ها و مواد... این حال چای نیز مانند قهوه می تواند سبب تغییر...
کد خبر: ۴۰۲۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۰


یکی از تفریحات لذت بخش نوشیدن یک فنجان چای گرم... زندگی ما ایرانی ها چای جایگاه ویژه و استفاده وسیعی...
چای و سایر نوشیدنی های کافئین دار باید بدانید در... سقط جنین یا وزن کم نوزاد هنگام تولد شود چای... کافئین باشید کافئین یک ماده اعتیادآور است مصرف منظم چای... بی قراری مصرف بیش از حد کافئین از چای یا...
کد خبر: ۳۹۸۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸


چای اولانگ می تواند چربی های شکمی خطرناک را هنگام...
در چای اولانگ سبز یافت شده که حاوی مقدار زیادی... خود را از دست دادند در واقع چای به بهبود... تحریک می کند چای اولانگ به عنوان یک چای قدیمی... و سنتی اصالتی چینی دارد این چای سرشار از موادمعدنی...
کد خبر: ۳۹۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸


دانستنی های چای نوشیدن و بهترین روش استفاده از آن...
به گزارش آوای خزر چای پس از قهوه محبوب ترین... میزان مصرف آن را نمی دانیم چای نوشیدنی محبوب و... دارد و به گفته رئیس سازمان چای کشور سرانه مصرف... چای در کشور ۱ ۵ کیلوگرم است جالب است بدانید...
کد خبر: ۳۹۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۵